Pengaruh Terapi Musik White Noise Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III Di Wilayah Kerja Puskesmas Belimbing Kota Padang Tahun 2026

UNIVERSITAS ALIFAH PADANG
Skripsi, Juli 2026
Melati Adinda Putri
Pengaruh Terapi Musik White Noise terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Belimbing Kota Padang Tahun 2026
xv + 75 Halaman, 2 Gambar, 9 Tabel, 17 Lampiran
ABSTRAK
Gangguan tidur merupakan masalah yang sering dialami ibu hamil trimester III akibat perubahan fisiologis, psikologis, dan hormonal selama kehamilan. Menurut National Sleep Foundation, prevalensi gangguan tidur pada ibu hamil meningkat pada trimester akhir, yaitu dari 13–80% pada trimester I dan II menjadi 66–97% pada trimester III. Salah satu terapi nonfarmakologis untuk meningkatkan kualitas tidur adalah terapi musik white noise. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh terapi musik white noise terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Belimbing Kota Padang Tahun 2026.
Jenis penelitian kuantitatif dengan desain pre-eksperimental one group pretest-posttest. Penelitian dilakukan di Wilayah Kerja Puskesmas Belimbing Kota Padang pada Maret–Agustus 2026, dengan pengumpulan data pada 8–23 Juni 2026. Populasi penelitian 213 ibu hamil trimester III, dengan sampel 28 responden yang mengalami kualitas tidur buruk. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Pengumpulan data menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Intervensi berupa terapi musik white noise selama 30 menit sebelum tidur selama 7 hari berturut-turut. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon.
Hasil penelitian menunjukkan rata-rata skor kualitas tidur sebelum terapi musik white noise adalah 9,89, sedangkan sesudah menjadi 7,46. Ada pengaruh terapi musik white noise terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester III dengan p-value = 0,000 (p < 0,05).
Kesimpulan penelitian ini adalah adanya pengaruh terapi musik white noise terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Belimbing Kota Padang Tahun 2026. Diharapkan pihak Puskesmas Belimbing dapat menerapkan terapi musik white noise sebagai salah satu terapi nonfarmakologis untuk membantu meningkatkan kualitas tidur ibu hamil trimester III.

Daftar Pustaka : 38 (2011–2026)
Kata Kunci : Kualitas Tidur, Terapi Musik, White Noise, Ibu Hamil Trimester III.