Hubungan Kecanduan Smartphone dengan Kualitas Tidur Pada Remaja SMA Negeri 12 Kota Padang

PROGRAM STUDI SARJANA KEPERAWATAN
FAKULTAS ILMU KESEHATAN DAN TEKNOLOGI INFORMASI UNIVERSITAS ALIFAH PADANG
Skripsi, Agustus 2026

Dita Elsa Meilona

Hubungan Kecanduan Smartphone dengan Kualitas Tidur Pada Remaja SMA Negeri 12 Kota Padang
xii + 52 halaman, 7 tabel, 2 gambar, 14 lampiran

ABSTRAK

Penggunaan smartphone yang semakin meningkat pada remaja SMA dapat menimbulkan masalah apabila digunakan secara berlebihan, terutama pada malam hari. Remaja cenderung menggunakan smartphone untuk bermain media sosial, menonton video, bermain game, berkomunikasi, maupun mengakses berbagai informasi penggunaan yang berlebihan di malam hari dapat mengangu pola tidur melalui keterlambatan waktu tidur, penurunan durasi tidur serta gangguan ritme sirkadian,Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan kecanduan smartphone dengan kualitas tidur pada remaja di SMA Negeri 12 Padang.
Metode penelitian digunakan kuantitatif dengan pendekatan Cross Sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas X di SMAN 12 Kota Padang, teknik pengambilan sampel menggunakan teknik Simple Random Sampling Sebanyak 80 responden, Pengumpulan Data dilakukan dari tanggal 18-20 Juni 2026 Pengolahan data menggunakan analisa Univariat dan Bivariat dengan menggunakan uji Chi-square menunjukkan nilai ( p value <0,05).
Hasil penelitian lebih dari separuh (63.7%) memiliki kualitas tidur buruk, lebih dari separuh (56,3%) memiliki kecanduan smartphone tinggi. Ada hubungan kecanduan smartphone dengan kualitas tidur (p=0,000) pada remaja di SMA Negeri 12 Padang tahun 2026
Berdasarkan hasil penelitian maka dapat disimpulkan bahwa ada hubungan kecanduan smartphone dengan kualitas tidur pada remaja di SMA Negeri 12 Padang. Saran, dapat bekerja sama dengan guru, wali kelas, dan orang tua dalam memberikan edukasi mengenai penggunaan smartphone secara bijak, membatasi penggunaan gawai terutama pada malam hari, serta menerapkan program promosi kesehatan tentang pentingnya sleep hygiene.
Daftar Bacaan : 68 (1998-2025)
Kata Kunci : Kualitas Tidur, Kecanduan Smartphone, Remaja