PENGARUH AKTIVITAS FISIK JALAN KAKI TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PENDERITA DIABETES MELITUS TIPE 2 DI PUSKESMAS LUBUK BUAYA KOTA PADANG

UNIVERSITAS ALIFAH PADANG
Skripsi, Juli 2026

Puja Alvivah
Pengaruh Aktivitas Fisik Jalan Kaki Terhadap Penurunan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes Melitus Tipe 2 Di Puskesmas Lubuk Buaya Kota Padang Tahun 2026
xiv + 63 Halaman + 9 Tabel + 2 Gambar + 14 Lampiran

ABSTRAK
Diabetes mellitus tipe 2 merupakan salah satu penyakit kronis yang prevelensinya terus meningkat dan menjadi masalah kesehatan yang memerlukan pengendalian kadar gula darah secara berkelanjutan. Salah satu upaya nonfarmakologi yang mudah, murah, dan dapat dilakukan oleh penderita diabetes mellitus tipe adalah aktivitas fisik berupa jalan kaki. Namun, masih terdapat penderita diabetes mellitus tipe 2 yang belum melakukan aktivitas fisik secara teratur sehinggapengendalian kadar gula darah belum optimal. Aktivitas fisik jalan kaki dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu penggunaan glukosa oleh otot, sehingga berpotensi menurunkan kadar gula darah. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh aktivitas fisik jalan kaki terhadap penurunan kadar gula darah penderita diabetes mellitus tipe 2 di puskesmas Lubuk Buaya Kota Padang Tahun 2026.
Jenis penelitian ini kuantitatif dengan desain pre-eksperimental one group pre-test dan post-tes. Penelitian ini dilaksanakan pada Maret-Agustus 2026 dengan jumlah sampel sebanyak 19 orang, menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan lembar observasi dan analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat.
Hasil penelitian diketahui bahwa rata-rata kadar gula darah sebelum jalan kaki adalah 235,89 mg/dl dan setelah jalan kaki rata-rata kadar gula darah menurun menjadi 223,11 mg/dl. Hasil uji paired sample T-test menunjukkan nilai p value=0,000 (p<0,05).
Kesimpulannya, terdapat pengaruh aktivitas fisik jalan kaki terhadap penurunan kadar gula darah penderita diabetes mellitus tipe 2. Disarankan kepada Puskesmas Lubuk Buaya untuk mengoptimalkan kelompok prolanis dengan jalan kaki sebagai sarana aktivitas fisik dalam pengendalian kadar gula darah.

Daftar Bacaan : 33 (2020-2025)
Kata Kunci : Diabetes mellitus, Jalan kaki, Kadar gula darah