HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA SABAI NAN ALUIH SICINCIN TAHUN 2024

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN ALIFAH PADANG
Skripsi, Februari 2025
Rahmi Oktavia
Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kualitas Tidur Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Sabai Nan Aluih Sicincin Tahun 2024
xiii + 79 halaman + 5 tabel + 2 gambar + 13 lampiran
ABSTRAK
Menurut data Badan Pusat Statistik (BPS) tahun 2022 proporsi lansia mencapai 10,82% atau sekitar 29,3 juta orang. Sumatera Barat berada di urutan keenam dengan jumlah lansia terbanyak di Indonesia dengan persentase 10,79% dari total jumlah penduduk Sumatera Barat. Kemampuan aktivitas fisik lansia akan mengalami penurunan sehingga menyebabkan lansia mengalami masalah dalam memenuhi kebutuhan terutama kebutuhan istirahat dan mengakibatkan terganggunya kualitas tidur lansia. Kualitas tidur yang buruk akan mempengaruhi keseimbangan fisiologis dan psikologis tubuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada lansia di PSTW Sabai Nan Aluih Sicincin Tahun 2024.
Jenis penelitian kuantitatif dengan pendekatan cross sectional study. Penelitian dilakukan di PSTW Sabai Nan Aluih Sicincin. Pengumpulan data dilakukan pada tanggal 02-04 September 2024. Waktu penelitian pada bulan Maret 2024-September 2024. Poupulasi penelitian yaitu 110 lansia dengan teknik pengambilan sampel menggunakan Total Sampling. Data dianalisis dengan uji statistik Chi Square.
Hasil penelitian didapatkan 84,4% aktivitas fisik lansia kurang didapatkan kualitas tidur yang buruk dibandingkan dengan dari 56,4% aktivitas fisik lansia baik didapatkan kualitas tidur yang baik. Berdasarkan hasil uji statistik Chi Square didapatkan p-value 0,002 (p<0,05) sehingga disimpulkan terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada lansia.
Berdasarkan hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang bermakna antara tingkat aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada lansia. Diharapkan pada perawat dan pengurus panti dapat membantu pemenuhan aktivitas fisik untuk meningkatkan kualitas tidur lansia di PSTW Sabai Nan Aluih Sicincin.
Daftar Pustaka : 24 (2010 – 2024)
Kata Kunci : Aktivitas Fisik, Kualitas Tidur, Lansia