PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TM III DI TPMB UMIL FAHMI KOTA PADANG TAHUN 2025

PROGRAM STUDI SARJANA KEBIDANAN
FAKULTAS ILMU KESEHATAN DAN TEKNOLOGI INFORMASI UNIVERSITAS ALIFAH PADANG
Skripsi, Februari 2025

Annisa Azhana
Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil TM III di TPMB Umil Fahmi Kota Padang Tahun 2024

xi + 61 Halaman, 8 Tabel, 14 Gambar, 13 Lampiran

ABSTRAK

Kehamilan merupakan suatu proses fisiologis yang terjadi pada perempuan akibat adanya pembuahan antara sel kelamin laki-laki dan sel kelamin perempuan, penyebab gangguan tidur pada ibu hamil antara lain perut terasa berat, sesak nafas, susah buang air besar dan nyeri punggung. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil TM III di TPMB Umil Fahmi Kota Padang Tahun 2024.
Jenis penelitian kuantitatif menggunakan design pre eksperimen dengan pendekatan one group pretest-posttest. Penelitian ini telah dilakukan pada bulan September 2024 – Februari 2025 di TPMB Umil Fahmi Amd. Keb Populasi penelitian ini adalah ibu hamil TM III yang berkunjung dengan jumlah sampel 30 orang ibu hamil dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling dengan analisis data univariat dan bivariat menggunakan uji Wilcoxon.
Hasil penelitian menunjukan rata-rata kualitas tidur ibu sebelum dan sesudah dilakukan senam hamil yaitu dari 9.07 menjadi 6.70. Secara uji statistik Wilcoxon didapatkan pvalue 0.000 berarti ada pengaruh senam hamil terhadap kualitas tidur ibu hamil TM III di TPMB Umil Fahmi Kota Padang tahun 2024.
Dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh senam hamil terhadap kualitas tidur ibu hamil TM III di TPMB Umil Fahmi. Berdasarkan hasil penelitian ini diharapkan kepada petugas kesehatan untuk membantu ibu untuk istirahat teratur dan tidur berkualitas dengan mengajarrkan ibu senam hamil salah satu bentuk asuhan sayang ibu pada saat kehamilan.

Daftar Bacaan : 24 (2015-2023)
Kata Kunci : Kehamilan TM III, Senam Hamil, Kualitas Tidur.