Pengaruh Progressive Muscle Relaxation (PMR) terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi di Puskesmas Lubuk Buaya Padang

Program Studi S1 Keperawatan
Fakultas Ilmu Kesehatan Dan Teknologi Informasi
Universitas Alifah Padang
Skripsi, Agustus 2025

Azroli Saldi

Pengaruh Progressive Muscle Relaxation (PMR) terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi di Puskesmas Lubuk Buaya Padang Tahun 2025

xiii + 64 halaman, 9 tabel, 2 gambar, 13 lampiran

ABSTRAK

Prevalensi hipertensi pada lansia masih tinggi di Indoensia berada pada urutan ke 18. Sumatera Barat hipertensi lebih banyak pada rentang usia 60 tahun keatas dan setiap tahun meningkat. Lansia dengan hipertensi tetap berisiko mengalami komplikasi penyakit yang lebih serius. Progressive Muscle Relaxation (PMR) merupakan salah satu yang dapat menurunkan tekanan darah. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh progressive muscle relaxation (PMR) terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi di Puskesmas Lubuk Buaya Padang tahun 2025.
Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain penelitian Pre Eksperiment Design dengan jenis rancangan Pre-Post Test One Group Design. Penelitian dilaksanakan bulan Maret – Agustus 2024. Pengumpulan data tanggal 26 Mei - 03 Juni 2024. Populasi pada penelitian ini seluruh lansia hipertensi yang berkunjung ke Puskesmas Lubuk Buaya Padang berjumlah 169 orang dengan sampel 19 orang. Teknik pengambilan sampel purposive sampling. Analisa data menggunakan analisa univariat dan bivariat dan uji statistik paired T-test.
Hasil penelitian menunjukkan rerata MAP tekanan darah sebelum diberikan terapi relaksasi Progressive Muscle Ralaxation (PMR) dengan nilai mean 115,11. Rerata MAP tekanan darah sesudah diberikan terapi relaksasi Progressive Muscle Ralaxation (PMR) dengan nilai mean 101,95 dengan kemaknaan (pvalue =0,000).
Kesimpulan penelitian ada pengaruh Progressive Muscle Relaxation (PMR) terhadap tekanan darah pada lansia hipertensi di Puskesmas Lubuk Buaya Padang. Diharapkan pihak Puskesmas Lubuk Buaya Padang dapat membuat program kegiatan terapi komplementer non farmakologi khususnya Progressive Muscle Relaxation (PMR) pada lansia hipertensi secara rutin.

Daftar Pustaka : 44 (2014 – 2023)
Kata Kunci : Progressive Muscle Relaxation (PMR), Tekanan Darah, Lansia