Hubungan Penggunaan Gadget Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja Di SMA Adabiah 2 Padang

UNIVERSITAS ALIFAH PADANG
Skripsi, Juli 2025

Intan Andini

Hubungan Penggunaan Gadget Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja Di SMA Adabiah 2 Padang
xiii + 61 halaman + 8 tabel + 2 gambar + 11 lampiran

ABSTRAK

Gadget merupakan salah satu perkembangan teknologi yang paling popular pada masa ini terutama bagi kalangan para remaja.Berdasarkan data dari Badan Pusat Statistik 2023, secara total ada 33,44% anak di Indonesia yang menggunakan gadget. Sementara anak yang mengakses internet mencapai 24,6%. Provinsi Sumatera Barat merupakan urutan ketiga dengan penggunaan internet terbanyak yaitu 2,6%. penggunaan gadget yang berlebihan akan memberi dampak negative bagi remaja diantaranya kualitas tidur yang buruk. Kualitas tidur yang buruk akan mengganggu konsentrasi remaja saat belajar disekolah karena mata mengantuk dan kurang semangat dalam belajar. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan penggunaan gadget dengan kualitas tidur remaja di SMA Adabiah 2 Padang.
Jenis penelitian ini adalah korelasi deskriptif dengan pendekatan cross sectional study. Penelitian ini dilakukan di SMA Adabiah 2 Padang Pada bulan Maret-Agustus 2025. pengumpulan data dilakukan pada tanggal 9 Mei 2025 Populasi dalam penelitian ini berjumlah 346 orang. Teknik sampling menggunakan simple random sampling, didapatkan jumlah sampel 77 orang menggunakan rumus slovin. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner. Data dianalisis secara univariat dan bivariat menggunakan uji chi-square.
Berdasarkan hasil penelitian didapatkan bahwa dari 77 responden, 61(79,2%) responden merupakan pengguna gadget dengan kategori tinggi dan 62(80,5%) responden memiliki kualitas tidur dengan kategori buruk. Terdapat hubungan yang signifikan antara penggunaan gadget dengan kualitas tidur remaja di SMA Adabiah 2 Padang. Hal tersebut berdasarkan hasil uji chi-square didapatkan p-value (0,000)(p<0,05).
Berdasrkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa ada hubungan penggunaan gadget dengan kualitas tidur remaja di SMA Adabiah 2 Padang. Disarankan bagi sekolah untuk memberikan edukasi dan seminar kepada siswa mengenai dampak negatif penggunaan gadget berlebihan terhadap kesehatan, dan sekolah memfasilitasi pengawasan penggunaan gadget saat kegiatan belajar mengajar berlangsung.
.
Daftar Bacaan : 33 (2012-2024)
Kata Kunci : Kualitas Tidur, Gadget, Remaja